Besucher Nr. 1338344 Kommentare 17 Datum/Uhrzeit: Donnerstag, den 15 April 2021 01:07
Letzte Änderung: 05/08/2020 Erstellungsdatum: 01/01/2017
  Homepage von Dr. rer. nat. Dipl.-Chem. Klaus D. May (KlsDMay@aol.com)   -

Mein täglicher Kampf gegen die Multiple Sklerose

Corona-Pandemie 2020/2021

Zweiter Lockdown von 11/2020 bis 01/2021

Im zweiten Lockdown der Coronapandemie 11/2020-01/2021 habe ich die Kurve gekriegt und bewege mich täglich für ca. 1/2 Stunde nach den Übungen der drei Bücher (siehe unter dem Video). Zu diesem Zweck nutzen wir unser Wohnzimmer. Dazu jogge ich alle zwei Tage 3 km. Das Tempo ist zwar sehr gering (ca. 40 min), aber für mein Wohlbefinden tut es sehr gut. Im Video werden die verschiedenen Übungen nur kurz angerissen, um die Dauer des Videos zu begrenzen. Die Intensität ist ingesamt zwar moderat, aber für meine Beweglichkeit hilft es enorm.

Autor*in Titel
K. Sheehy Die neue Fitness-Therapie
H. Waesse, M. Kyrein Yoga für Einsteiger
M. Bimbi-Dresp Pilates

CBNew abitur ausarbeit Studium ausstudprom diplom promotion kootrain bein karriere lebenslauf philosophie schule

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Kommentarblock 1----02.01.2021 15:18 \n
Autor des Kommentars Klaus D. May
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Kommentar Dies ist ein Demokommentar !
Kommentarblock 2----09.01.2021 09:28 \n
Autor des Kommentars dobson
Email smithio34ga2534@yahoo.com
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Kommentar FuFZhN https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html
Kommentarblock 3----09.01.2021 09:40 \n
Autor des Kommentars dobson
Email smithio34ga2534@yahoo.com
URL https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html
Kommentar obFDOM https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html
Kommentarblock 4----09.01.2021 11:39 \n
Autor des Kommentars dobson
Email smithio34ga2534@yahoo.com
URL https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html
Kommentar LJAFFm https://writemyessayforme.web.fc2.com/octavio-paz-essay-day-of-the-dead.html
Kommentarblock 5----09.01.2021 13:43 \n
Autor des Kommentars johnanz
Email smithio34ga2s534@yahoo.com
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Kommentar a5yrPw http://waldorfdollshop.us/ waldorf doll
Kommentarblock 6----09.01.2021 13:55 \n
Autor des Kommentars johnanz
Email smithio34ga2s534@yahoo.com
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Kommentar OWkCQr http://waldorfdollshop.us/ waldorf doll
Kommentarblock 7----09.01.2021 15:57 \n
Autor des Kommentars johnanz
Email smithio34ga2s534@yahoo.com
URL http://waldorfdollshop.us/
Kommentar 4FTDVf http://waldorfdollshop.us/ waldorf doll
Kommentarblock 8----17.01.2021 10:42 \n
Autor des Kommentars johnanz
Email dobsonsmithio34aga3@yahoo.com
URL http://nexus.cct.lsu.edu:8000/nexus_uis/930
Kommentar k3ckc3 http://nexus.cct.lsu.edu:8000/nexus_uis/930
Kommentarblock 9----17.01.2021 10:56 \n
Autor des Kommentars johnanz
Email dobsonsmithio34aga3@yahoo.com
URL http://nexus.cct.lsu.edu:8000/nexus_uis/930
Kommentar uyFzBL http://nexus.cct.lsu.edu:8000/nexus_uis/930
Kommentarblock 10----26.01.2021 14:15 \n
Autor des Kommentars markus
Email smithio34ga2s514@yahoo.com
URL https://beeg.x.fc2.com/
Kommentar WGNFra https://beeg.x.fc2.com/
Kommentarblock 11----26.01.2021 14:28 \n
Autor des Kommentars markus
Email smithio34ga2s514@yahoo.com
URL https://beeg.x.fc2.com/
Kommentar YeBF1F https://beeg.x.fc2.com/
Kommentarblock 12----26.01.2021 16:45 \n
Autor des Kommentars markus
Email smithio34ga2s514@yahoo.com
URL https://beeg.x.fc2.com/
Kommentar 3Uk1gS https://beeg.x.fc2.com/
Kommentarblock 13----27.01.2021 13:43 \n
Autor des Kommentars markus
Email smithio34ga1134@yahoo.com
URL https://buyzudena.web.fc2.com/
Kommentar 2if0X7 https://buyzudena.web.fc2.com/
Kommentarblock 14----27.01.2021 13:45 \n
Autor des Kommentars markus
Email smithio34ga1134@yahoo.com
URL https://buyzudena.web.fc2.com/
Kommentar H1B1gJ https://buyzudena.web.fc2.com/
Kommentarblock 15----27.01.2021 13:51 \n
Autor des Kommentars markus
Email smithio34ga1134@yahoo.com
URL https://buyzudena.web.fc2.com/
Kommentar xI80hX https://buyzudena.web.fc2.com/
Kommentarblock 16----19.03.2021 10:24 \n
Autor des Kommentars xpbghhsrax
Email 8043c5fb197c70daa4b4ddffa6ffff1e.roopert@ssemarketing.net
URL mcajfyjkbi
Kommentar Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?
Kommentarblock 17----25.03.2021 23:52 \n
Autor des Kommentars pydxoaemlb
Email 3fd94c0ec7f68c2923108c171a2aaa13.roopert@ssemarketing.net
URL cudvgrikzj
Kommentar Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

Autor: Klaus D. May    mail KlsDMay@aol.com